Was ist ein Barfußschuh?
Mit Barfußschuhen verfügen über eine sehr dünne Laufsohle von ca. nur ca. 2,5mm bis ca. 6mm.
Barfußschuhe geben Dir die Möglichkeit zu gehen, "wie barfuß".
Deshalb heißen sie Barfußschuhe.
Barfußschuhe ermöglichen einen möglichst direkten und sicheren Kontakt zum Untergrund, wo barfuß laufen eher nicht üblich ist z.B. auf unbefestigten Wegen.
Dank der dünnen Sohle bleibt der wichtige Tastsinn erhalten und übermittelt die Aktivität der Fußsohle möglichst direkt. So arbeitet der Fuß effektiv und natürlich.
In Barfußschuhen setzt der ganze Fuß gleichmässig auf den Boden auf, da kein Absatz, keine Stütze im Schuh oder Dämpfung vorhanden ist. Die positiven Eigenschaften des barfusslaufen erstrecken sich somit auch auf den gesamten Bewegungsablauf.
In Schuhen mit dicken und weich gepolsterten Sohlen fühlt sich jeder Untergrund gleich an und Du verlierst komplett das Gefühl für unterschiedliche Bodenbeschaffenheit.
Barfußschuhe helfen dieses Gefühl sicher und geschützt zurück zu erlangen.
Barfuß Laufen
hat gesundheitlich sehr positive
Auswirkungen für den Fuss,
das ganzkörperliche Wohlbefinden
und die Körperkoordination.
Barfußschuhe eignen sich hervorragend für alle Menschen, die für Ihre Gesundheit Sorge tragen und für Sportler als zusätzliches Trainings-Schuhwerk.
Die Vorteile von Barfußschuhen im Überblick:
SOHLE:
Die dünne und flexible Laufsohle vermittelt einen direkten Kontakt zum Boden und ermöglicht somit ein Gehen, fast wie auf der eigenen Fußsohle
FUNKTION:
Barfußschuhe sind im Vergleich zu ähnlichen "normalem Schuhwerk" extrem leicht und flexibel. Somit kann der Fuß richtig arbeiten, die Zehen haben Bewegungsfreiheit. Die Durchblutung wird gefördert, die Fußmuskulatur wird gestärkt und ein abgeknicktes Fußgewölbe kann sich wieder heben.
NATÜRLICH:
Barfußschuhe haben 0mm Sprengung. Das bedeutet der Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehenbereich ist, wie bei unserem Fuß 0mm. Die Weite des Vorfußes lässt jeden Fuß aufatmen und durch die flache Sohle stehst Du ausbalanciert.
KOMFORT:
Barfußschuhe sind flexibel und leicht. Der Schuh passt sich dem Fuß an und nicht umgekehrt. Durch Ihr geringes Packmaß eignen sie sich auch optimal auf Reisen.
