70% der Informationen die das Gehirn benötigt um den Untergrund zu spüren und eine sichere Bewegung in Gang zu setzen, kommen von den Nerven Ihrer Fußsohlen. Um so mehr Sie den Untergrund auf dem Sie stehen spüren, umso größer ist das Verständnis Ihres Körpers für die Umgebung und die natürliche Bewegung.

Minmal Footwear oder Barfußschuhe garantieren keine Stütze und keine Dämpfung. Wenn Sie mit dem natürlichen Gehen/Laufen beginnen, überstürzen Sie nichts. Hören Sie auf Ihren Körper und beginnen Sie langsam.

Informieren Sie sich hier über Studien und wie die Presse darüber berichtet.
Viel Spaß dabei.